Timer 2 minuti

Due minuti sul display, basta avviare

Questo timer 2 minuti si apre già impostato su 02:00. Premi «Avvia» o la barra spaziatrice e i 120 secondi cominciano a scendere; alla fine parte il segnale acustico.

Cosa fare in 2 minuti

• Lavarsi i denti. I dentisti consigliano di spazzolare per due minuti, almeno due volte al giorno. A occhio, quasi tutti smettono prima.
• Seguire la regola dei due minuti. Se una cosa richiede meno di due minuti, falla subito invece di rimandarla: rispondere a un messaggio, archiviare una bolletta, caricare la lavatrice.
• Recuperare tra le serie. In palestra due minuti di pausa sono frequenti quando i carichi sono pesanti.
• Contare un'esclusione. Nella pallamano il giocatore sanzionato resta fuori esattamente due minuti.
• Presentarsi in breve. Due minuti per dire chi sei e che cosa proponi: un buon allenamento prima di un colloquio.

Consigli per sfruttare i 120 secondi

Per i denti, dividi la bocca in quattro parti e dedica 30 secondi a ciascuna. La barra di avanzamento fa da guida: cambia zona quando è a un quarto, a metà e a tre quarti. Appoggia il telefono allo specchio e avvia il conto alla rovescia prima di prendere lo spazzolino. Con i bambini, il suono finale diventa il segnale per sciacquarsi.

Domande frequenti

Si può usare senza suono?

Sì. Togli la spunta da «Suono alla fine»: allo scadere dei due minuti le cifre lampeggiano e basta. Comodo la sera tardi.

Posso fermarlo e riprendere?

Certo. Durante il conteggio il pulsante principale diventa «Pausa»; premendolo il tempo si blocca e con «Riprendi» riparte dallo stesso punto. «Azzera», invece, riporta tutto a 02:00.